「
お嬢様酵素」で一日ファスティング（断食）をしてみました。
私の通っているエステサロンのエステティシャンさんが、
「ファスティングいいですよ～。肌がつやつやになるし、お通じも良くなるし、気に入って月に2回してるんです！
ファスティング前は、口周りのどこかによくにきびがでてたんですが、全然でなくなったんですよ。
やっぱり胃を休めることが必要ですよね！」と言っていたので、
すごく興味深かったんです。
確かに、見るたび肌がきれいになっているし、以前はぽつっとできていたにきびもでなくなっていたので、私もダイエット目的というよりもデトックス＆美肌目的でやってみました。
で、私は一日だけファスティング（断食）をしたんですが、お通じがでるでる！
食べてないのになんでこんなに？？？っていうぐらいでるんです。
1日に4回－5回トイレにいきましたよ！
無理な便秘薬などと違って、お腹も痛くならないし、ほんとに自然な感じで、デトックス効果は抜群にありそうです。
翌朝の肌も、ふっくらきめ細かく、つやっと元気そうで、高濃度ビタミンCをした次の日よりもファスティングをした次の日のほうが、肌の調子は全然良いです！
なんで？肌がすごくふっくら＆しっとり。
デトックスって、こういうことを言うのね！！と感激しました。
芸能人の
優木まおみさんが月に２回ファスティングをしていると雑誌で書いてましたが、外食なんかが続いたら、ファスティングをしたほうが調子がいいような気もします。
水で5倍に薄めたお嬢様酵素を4時間おきに飲み、固形物以外は飲んでもOK。
具のない味噌汁とかもOKなので、空腹感と戦う感じはなく、思っていたよりも楽でした。
味は梅酒のアルコールを抜いたような味でおいしいです。
お水で薄めたのが一番好きでした。
でも、やっぱりなんか食べたいみたいで、「早く明日にならないかな」「今日という日が早く過ぎればいいのに」などと、暗い子みたいなことを考えていたので、私には１日の断食が限界っぽいです。＾＾；
2日ファスティングしたら3キロぐらい痩せるみたいですが、２日は無理ですなー。
何故かすっごい冷えるし、生姜入りの味噌汁とか作って飲んだりしてました。
お嬢様酵素をファスティングのお供にしたのは、雑誌などに載っていて結構有名というミーハーな理由もありますが、他のファスティングドリンクと比較して
値段がお手頃だったことがあります。＾＾；
7101円 優木まおみさん、神崎恵さん、モデルの美香さん愛用
絶対痩せたい！体重ピンチの時はコレ♪エッセンシア
5080円
ベルタ酵素ドリンク
なんと平子理沙さんがベルタ酵素を紹介されていました。
⇒詳しくはこちら
4740円 小阪由佳さんが90日で-18kg、川村エミコさんが14.5kg痩せた
酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味
7992円（2本）100%ナチュラル成分のおいしさで、市井沙耶さんが愛飲している
酵素ドリンク「優光泉」
原材料が
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大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン（和歌山・小豆島）・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・つわぶき(福岡)・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)
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と
100%ナチュラルで体によく、味もおいしいんです。
優光泉は、@コスメでも5位まできています。
酵素ドリンク「優光泉」
⇒優光泉飲んでみました。味もおいしく本物志向の方にはとてもおすすめです。
3060円
⇒お嬢様酵素
と気軽にできそうな価格と、口コミでも味も評判が良かったので、お嬢様酵素にして良かったです。
1日では使い切れなかったので、またチャレンジできそう。
と、考えるとやっぱりコスパいいな～。お嬢様酵素。
私にファスティングを熱弁していたエステティシャンさんの気持ちがよくわかります。
いいですよ～！ファスティング！！
【追記】
女優の有村架純さんが雑誌で愛用品として「お嬢様酵素」を紹介。
「お嬢様酵素で3日間断食に挑戦。肌が生き返りました」とコメントしていました。
⇒詳しくはこちら
・釈由美子、東ちずる、モナ、SHIHO芸能人御用達の万田酵素。欠かさず飲んでます。
・肌、髪、爪、関節に良いとのモニターテスト。老舗のコラーゲンパウダー
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